La Thérapie par les Mouvements Oculaires permet de retraiter le traumatisme afin de se libérer de toute la charge émotionnelle qui l'accompagne.

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Cette méthode s'inspire du fonctionnement naturel du cerveau. En effet, lorsque nous rêvons, nos yeux bougent rapidement et notre cerveau intègre les expériences dans la mémoire autobiographique.

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Lorsqu'il y a traumatisme, les souvenirs sont encodés avec les émotions, les croyances négatives et les sensations physiques vécues lors de l'événement traumatique. Ces informations bloquées, souvent réactivées, vous envahissent dans le présent.

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A travers ce processus d'autoguérison naturelle, vous êtes capable de vous remémorer le souvenir sous une forme neutre, de manière apaisée.